最近の食事です。
「パン」系が多かったです（*^_^*）
昼メシ
昼メシ
さすがに少ないので、
これと、バナナ１本
晩メシ
モロヘイヤヌードル、これで完食(^_^)v
晩メシ
ごはん(お米)は、無し続きです。。。
昼メシ
ピザは半分だけで、ちょっと足りなかった?ので、
３時過ぎに･･･
おやつ ( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ
ごちそーさまでした。。。
晩メシ
なかなか変わった組み合わせ?になっちゃいましたー(笑)
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◆ オレの目標 ◆
・年内に、あと２㎏の減量⤵
・来年の５月までに、さらに３㎏の減量⤵
( ちょっとキピシイかなぁー、ちゃらんぽらんダイエットだし(笑))