最近の腸活

先程アップしました「最近の食事」･･･

毎度毎度ですが、食後に腸活してますー

(ってことで、またまたの備忘録ね)

フルーツサラダヨーグルト

Ｒ-1 低脂肪

ぜいたく果実

ピルクル プレミアムリッチ

GREEN SMOOTHIE

パルテノ ブルーベリーソース

どれも、ごちそーさまでした 

(これでひと安心･･･気分だけでも(笑))