~いよいよ 秋ですねー(*'▽')
( 山登りも誘われ?てますー
)

◆一昨日の晩ご飯
秋刀魚

( 今季、食べるの2回目ですー)
ビール (発泡酒)

( これは、年中変わらず・・・)
炊込みご飯

( 収穫したゴーヤ11号とシシトウも、炊き込んであります)
◆昨日の朝食
塩パン と マミー(秋バージョンパッケージ)

( これも、年中変わらず・・・)
~秋の食材も、いつもの食材?も、
美味しい季節となりました

ごちそーさまでした