#262 いつもよりゆるりと休憩をとった感想と覚え書き

今日のワーママたけかおさんのVoicyを聞いて、

私も自分を労る時間やお金を意識的にかけてみようと思い、実践。

お昼は、

Kindle持って、

会社併設のカフェで休憩。

Kindleは残念、電池切れでした。

休憩をとると、

少し生まれ変わったような気分になりますね。

この気持ちで午後をすごせるかどうかは本当大事だなと思いました。

一日休憩が取れない日は、

朝から怒涛にずーっと続く感覚だけど、

休憩をとると一度リセットされる感覚。