おはようございます。
8月13日の朝です。
今日が誕生日の皆さん、
お誕生日おめでとうございます！！
今日が記念日、
今日からスタート、仕切り直し
今日閃いた、芽吹いた、という皆様もおめでとうございます！！
迷いが晴れて、
視界が開け、風通しが良くなります。
自分のことだけでなく
身近な誰かや目にしたニュースに
胸を痛めたり思い悩んだりすることってありますね。
でも、
起こることは全て
各々が体験するか、しないか。
「どんな意味があるのだろう」と
頭で考えようとせず
あまり深刻になり過ぎず
一旦、目を閉じて、深呼吸。
氣づまりするのか、
心地良いのか、
呼吸の感覚で
捉われる必要のないものは
どんどんリセットしていきましょ。
Happy Birthday To YOU ！！
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