8/22/15はカーディオインターバルとヨガストレッチ

昨日は、強くんの学校にいき、1stグレードのオリエンテーションに行ってきました。前の学校では学用品はドネーションの形だったのですが、今回は学用品リストを渡されました。買い揃えたものの、どうしたらいいの？と思っていたら、この学校でも、学用品はコミュニティ方式をとっていて、用意した学用品をクラスのみんなで使うんだとか。ラベルづけしなくてよかったです！

週末の今日は、カーディオインターバルとヨガストレッチの組み合わせです。家トレで、いい汗かけます♪