こんにちは！ 表参道・原宿のオーガニックセレクトショップ ORblueNa（オルブルーナ）です🌿
今日、8月16日は「五山送り火」の日。
京都の夜空に「大」「妙」「法」「舟形」「鳥居形」の火文字が浮かび上がり、お盆に帰ってきたご先祖様の霊を送り出す、夏を締めくくる伝統行事です。
お盆休みも終わり、「なんだか体がだるい」「食欲が落ちた気がする」「肌のくすみが気になる」——そんな夏の疲れのサインを感じている方も多いのではないでしょうか。
送り火が"夏を見送る"日であるように、今日を、心と体に溜め込んだ夏の疲れを一緒に見送るきっかけにしてみませんか？✨
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こんな方におすすめです
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✔ お盆明けから体がだるい・疲れが取れない
✔ 冷たいものの摂り過ぎで胃腸が弱っている気がする
✔ 紫外線ダメージで肌のくすみ・乾燥が気になる
✔ 生活リズムが崩れて、なんとなく気分も重い
✔ 夏の疲れを溜め込む前にリセットしたい
そんな方は、ぜひこの機会に暮らしを見直してみてください♪
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夏の疲れが出やすい今こそ見直したい、3つの習慣
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① 食事で内側からケア
冷房や冷たい飲み物で弱りがちな胃腸には、発酵食品や酵素を含む食材がおすすめです。温かいものを一品プラスするだけでも、体への負担がやわらぐと言われています。
② 肌のくすみ・乾燥対策
紫外線ダメージを受けた肌は、この時期からのケアが大切です。エアコンによる乾燥も見逃せないポイント。しっかり保湿を意識してみてください。
③ 香りで気持ちを切り替える
送り火に「区切りをつける」意味があるように、香りにも一日の終わりに気持ちを切り替える力があると言われています。お気に入りの香りで深呼吸する時間を、ぜひ習慣にしてみてください。
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お盆明けは、お肌の状態も変わりやすい時期です
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汗や紫外線、生活リズムの変化――夏はお肌にとっても負担の大きい季節です。
「前と少し違うかも」と感じたら、それはお肌からのサインかもしれません。
店頭では、こうした夏の疲れやゆらぎ肌に寄り添うオーガニックアイテムを多数取り揃えております。
スタッフが一人ひとりの肌状態やお悩みに合わせて、丁寧にご案内いたしますので、お気軽にご相談くださいね😊
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ORblueNa（オルブルーナ）
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📍東京都渋谷区神宮前4-26-28 ファンファンビル1F
🚃明治神宮前駅 徒歩5分 表参道駅・原宿駅 徒歩10分
🕛営業時間：12:00〜20:00
🎌定休日：火曜日・木曜日
📞TEL：03-6910-5128
🌐オンラインショップ https://orbluena.com/
「こころとからだをごきげんに。」
オーガニック・ナチュラル・エシカルなアイテムを通して、毎日の暮らしを心地よくするお手伝いをしています🌿