腰が痛いとき皆さんはどうしますか？
整形外科に行くとレントゲンを撮って、シップをもらうだけ。
治らなくて再診するとMRI等の高額な検査をして
特に異常ないのでしばらく様子をみましょう、となるケースが多いです。
マッサージを受けてもそのときはほぐれてあ～気持ちよかったと
治ったようなきがするけど４、５日するとまた痛くなっちゃいます。
筋肉が原因の腰痛は日頃の自分のケアでかなり改善できます。
腰痛を引き起こす原因は人によって違うのでおらっちでご相談ください。
そこらへんの安いだけのマッサージ店では聞けない対処法を伝授します。
肩こりに関しても同じです。