姫路市の整体師 加藤 です ( ^ _ ^ )v
眼鏡やコンタクトレンズを使っておられる方は、いつ頃作ったのかを記録しておいて、どのぐらいの期間使っているのかがわかるようにしておきましょう。
近年はパソコンやスマホの普及により目が酷使されていることから、自分では気がついていないうちに視力が低下している可能性があります。
眼鏡やコンタクトレンズの度数があっていないまま使用することで、見えにくさから姿勢に影響を及ぼすので、肩こりが悪化する原因になります。
少し見えにくくなったかな?
と感じたなら、早めに「視力検査」を受けるようにしましょう!
そして、眼鏡やコンタクトを作り直すことで、つらい肩こりの予防(または改善)に繋がりますよ ^ ^
また、見えにくいのは近視だけではなく、乱視や老眼が原因かもしれません。
可能であれば、より早く異変を発見するためにも1年に1回程度、定期的に視力検査を受けるのをおススメします。
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※「左右の視力差」は、様々な不調に繋がります
「暗い所」で本を読んでも視力は低下しない
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代謝も上がる「優しいストレッチ整体」で改善に導きます。
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整体院 みどり健康館
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