痛みよりも想像以上の腫れと、内出血による皮膚の変色を気持ち悪く感じる毎日です。
とは言え、研修も仕事も日々休むことなく行えていることには感謝です
骨折直後は、折角バランスボール＆ジムによるダイエットが軌道に乗り始めたところなのに・・・
とショックに思うこともありました。
どうしても、マイナスなことがあると出来ないことを数えてしまいます
ただ、先日友達と話していて実行しようと思っていたこと
『起きた物事を、まずはそのまま捉える』
『出来ないことよりも、出来ることを数える』
この2つを実践するだけでとても心が楽になりました
よく考えると、バランスボースを使ってのトレーニングは変わらず続けることの出来るものもありますし、仕事や研修にも変わらず参加できています。
歩いたり、階段の上り下りは少し時間はかかりますが、その分いつもより早く起きようと
早起きの習慣も改めて見直すことが出来ています。
そうやって過ごす中で、今、ケガをした意味と言うのも必ずあるのだと言うことを実感しています
そんなタイミングでYOUTUBEに「足音～Be Strong」MVが
♪染まらないで 歪めないで ・・・・全てのことを 真直ぐに受け止めたい
♪ついつい起こったことを歪めたり、自分の物差しではかってしまいがちですが、
そうではなく、まずは起こったことそのものを真直ぐに受け止めたいと
友達と話していたこととシンクロした歌詞だったので、とっても嬉しく
更にシングルの発売が楽しみになっています
