今日のお弁当
タブレ
スープ
ヨーグルト
気温が上がったからか
急にタブレが食べたくて
お弁当にしました
具は
ブロッコリー、パプリカ
酢玉ねぎで
牛やわらかステーキを
乗っけました
タブレがボリューミー
なのでサラダはお休み
そして無印の
スープ
ひよこ豆とコリアンダーの
ハリラスープ
ハリラスープはモロッコで
日常的に食べられている
スープ
日本で言うお味噌的な
お料理だそうです
タブレはフレンチだけど
モロッコで食べられている
クスクスを使っているので
良い組み合わせだと
思います
初めて食べるので
お昼が楽しみです
昨日の朝はTシャツ
１枚だとひんやりしたけど
ドンドン気温が上がって
午後には暑くなってきて
窓をあけました
まだ花粉が飛んでいるので
反応が出るかと心配
しましたが大丈夫でした
日課のピラティスを
していたら
汗がドンドン出て
暑かったけど
窓から入る風は
ヒンヤリしていて
気持ち良かったです
これから暑くなって
湿度が上がると
運動するのが辛くなりそう
だからと言って
クーラーかけると
切れなくなりそうで
迷います
そして
通勤で歩いているけど
真夏になると
職場に着くまでに
汗だくになりそう
自転車でも汗が出るのに
どうしょう
夏対策を考えねば