今日のお弁当
赤魚の西京漬け
えのきの唐揚げ
ジャガベー
スナップエンドウと
カラーピーマンのマリネ
だし巻き卵
サラダ
ヨーグルト
息子のお弁当
赤魚の西京漬け
えのきの唐揚げ
ジャガベー
キャロットラベ
だし巻き卵
甘夏
今週の後半は魚介シリーズに
なりました
息子も魚介は好きなので
問題なし
今日は赤魚の西京漬けです
Pal systemで買った冷食で
解凍して焼くだけ
美味しい西京漬けです
生活クラブで買っている
冷食のホッコリ焼きじゃが
ジャガイモを冷凍してあるのに
ほっこりしています
レンチンしてバターを乗せて
頂くことが多いのですが
今日はベーコンと玉ねぎを
合わせて炒めました
甘夏の季節なので
登場回数が増える
キャロットラベ
多いと文句が出るかもですが
今週は初なので大丈夫でしょう
昨日は肉の日だったので
スーパーや駅ビルで
お肉を見ようと思っていましたが
終業間際に雨が降り出したので
必要なものだけ買って
速攻で帰りました
自転車だったので
強く降ると辛いですからね
週に１～2日は歩こうと思いつつ
今週は歩いていません
今週も今日で終わりなので
歩いて行きます
雨はパラパラしていますが
気になるほどではなさそうだから
傘は差さずに速歩で
歩いて行きます
今日は買い物も無いので
帰りも速歩で頑張ります
それにしても寒い
歩くと温まるのも
良いですね