今日のお弁当
おにぎり
タンドリーチキン
かぼちゃのクミンソテー
キュウリと干し椎茸のサラダ
だし巻き卵
サラダ
ヨーグルト
息子のお弁当
おにぎり
タンドリーチキン
野菜ボール
かぼちゃのクミンソテー
だし巻き卵
野菜ジュース
冷凍庫ストック
今日はタンドリーチキンです
漬け込んであるので
味は染み染みで美味しいです
メインがインドなので
カボチャもクミンソテーでインド風
カボチャって個性が強そうで
色々な食材とのコラボが可能
美味しい季節です
ニラチヂミを作る予定が
夕飯のおかずに使った
キャベツが残って野菜ボールに
なりました
今日はキャベツ、人参、ブロッコリー
長芋、紅ショウガ、小エビ
です
今日も長芋効果で美味しくなりました
昨日まではおにぎりのふりかけが
七味でしたが
今日からは山椒です
山椒も息子が好きなスパイスです
私も山椒ふりかけを
かけてみました
どんな味かしら
食べるのが楽しみです
10月4日から始まった
おにぎりアクション
私も参加しています
Amebloで参加できないので
Facebookに日記を上げて
おにぎりアクションの
ハッシュタグをつけています
ほんの少しの社計貢献ですが
支援の隅っこでも参加できるのを
幸せに思います
ここ数日はイスラエルとハマスの
戦闘がニュースで報じられていますね
多くの犠牲者が出ています
ノーベル平和賞を受賞した
イランの人権活動家
ナルゲス・モハンマディ氏は
刑務所に収監されています
日本で暮らして
仕事をして
家があって3食の食事が出来て
ビールも飲めて
ドラマを見て楽しめて
そりゃあ、帯状疱疹になるし
何もないわけではないけど
戦争や紛争、国内の貧困などの
ニュースを見ると
自分がいかに恵まれているかを
痛感します
おにぎりアクションは
おにぎりの写真を投稿するだけで
アフリカやアジアの子供たちに
温かい給食が提供されます
１投稿で5食分
無料で投稿して
この成果はやるっきゃない
11月17日まで
せっせとおにぎり投稿しようと
思います
