今日の夕飯は

ご飯(玄米、もちきび、ひえ、緑豆)、車麩の甘酢あんかけ、トマトと豆腐、お味噌汁(長ネギ、えのき、蕪の葉、ワカメ)です。


穀菜食 kokusaishoku-110630diner


暑いので酸味でスッキリしようと言うわけで、車麩の甘酢あんかけを作りました。

でも、お野菜の方が多いですね(笑)

甘酢の玉ねぎが大好きなので、つい多めに入れてしまいます。



暑いので、このところ毎日のように冷奴を食べています。

今日はトマトと一緒に塩・胡椒でいただきました。

オイルが無いほうがあっさりしていてます。

あ、うちは冷房を使っていないので暑いです。


いやぁ、今日も暑かったですね。

来週は平年並みになるそうですが、この暑さたまりません。

買い物にも行きたくなくなり・・・今日は出かけませんでした。

明日は・・・お買い物しなくても食べられるのですが、どこかで涼もうと思います。