今日は夫が夕飯を食べないのでカレーにしました。

これまで市販のカレールーを使っていたので、今日はカレールーを使わないと決めて・・・考えたのがキーマカレーです。

お野菜たっぷりで美味しいカレーが出来ました。

麦入りご飯です。

kimacarry


具には生姜、玉ねぎ、人参、かぼちゃ、ほうれん草、トマト(水煮)、ブロッコリー、コーン、高きび。

味付けはカレー粉、塩、胡椒、ケチャップ、コーン缶のお汁、味噌です。

トマト風味には味噌の隠し味が効きます。

今日のカレーはいつもよりちょっと辛めですが、美味しく頂きました。


野菜嫌いの息子も細かく刻んでしまえば食べるんですよね。

今日のカレーも美味しいとおかわりしていました。