先日3年ぶりに友人とお食事をしてきました。

こんなすてきなところ

席に着いた時は感動で

涙がでそうでした。笑

セラピスト友でもあるので、

テーマはセラピーやココロに関することでした。

利佳　「私は、自分が大好きな人や、

尊敬している人に、認められたいって気持ちが強いのよね。

そのブロックどうにかしたいのよね」

友　「・・・・・？？それはブロックなの？それがブロックだとしたら、

私はブロックだらけだわ」

利佳　「！！！！そう！そこなのよ！」

そうそうそうそう！そうなんです。

ここは私が、以前、

悩んでぐらついたところなんです。

いったいどんな気持ちがブロックで、

どんな気持ちがブロックではないのか。

ここではブロックなんて言い方をしているけれど、

「悩み」という言葉に言い換えてもいいでしょう。

認知療法的に言うと、

どこまでが、正しい認知で

どこまでが、間違った認知なのか。

それを判断するのは、人なわけで、

その正しさというか、

信ぴょう性はいかほどであるのか。

例えば、「人前で話すのが苦手」

という気持ち。

これはブロックなのか、否か。

これは問題なのか、否か。

これは課題なのか、否か。

「誰だって人前で話すのは緊張するわよ～」

と言われるとそんな気もしてくるけれど、

人の悩みとしては、トップ5にあがる悩み。。。。

私　「そうね。ブロックかもしれないし、ブロックじゃないかもしれない。

でも、私は、解決したいと思っているのよ。

尊敬する方がいて、どんどん近付いて行って、

教えを仰げばいいのに、

なんだか、すごいって思われたいからか、

大したことないって思われたくないからか、

なんだか、乙女の様になってしまうのよ。（爆）」

友　「あははは　乙女ですか！」

私「そうなの。乙女。借りてきた猫？猫かぶり？かぶりたくないのにぃーーー(T_T)

だから、私がそれを解決したいって思っているわけだから、

その程度が、どうであれ、「ブロック」って言っていいじゃないかって思うの、

それを「課題」って言っていんじゃないかって思うの。

それを「テーマ」って言っていいんじゃないかって思うの。

解決して得たい結果があるんだもの。

そして、私がそうなりたいなぁって思っているのだから。」

私　「たとえば、私は、別に今のままでいいって思っていて、

でもどこかしら、えーかっこしーなところがあって、

それを他の人がみて、

『あなた、それが課題よ。それがブロックよ』

というのは、それは、ちょっと違うなって思うのよ。

だって、つきつめていけばさ、

そうなったらさ、

人間生きているだけで、問題って思わない？笑

だからね、

私が、解決したいって思っていたら、「ブロック」として認定！

なんてのはどうかしら。笑。　

そういう意味で、

『尊敬している人の前では、ええかっこしーになる』

というのは、私にとってはブロックだけれど、

友さんに私と同じところがあったとしても、

それを

友さんが解決したいと思わなければ、別に

ブロック云々名前つけなくても良いのではないかしら。

それよりも他に、

解決したいテーマや、ご自分で悩みとして認定したテーマが

あるのだろうから、きっと優先順位はそっちなんだよ　」

なんて会話がありました。

ほんと、これは、本当にテーマとして扱っていいのか。

ブロックとして扱っていいのか。

というところは、

セラピーを始めた当初はおおいに悩んだんです。

ブロックとして扱うことによる弊害などもあるので、

慎重になるところなんです。

また、

ご自分の課題じゃない、他の方の課題を

セラピーに持ってこられる方もいらっしゃいます。

そういう時は、
課題をいくら解決しようとしても、
一向に前に進まない。

だって、ご本人の課題じゃないのですもの。

なので、そういった場合は、

自分の課題　と　相手の課題

を分けるレッスンも合わせて行っていく必要があります。

いずれにしても、

「自分が感じたかどうか。自分が解決したいとおもっているかどうか」

というのが、

数ある指標の中の

一番底辺（ベーシック）になる基準ではないかなぁと思います。

常識と外れているから

とかじゃなくてね。

人として普通じゃないから

とかじゃなくてね。

社会人として認められないから

とかじゃなくてね。

●●先生が言っていたから

とかじゃなくてね。

（これがまた多いのよ～～～）

私も自戒の念を込めて

今日の記事にしてみました♪

『その課題は、本当に自分が解決したいと思ったのですか？』

ランキングに参加中です。大変お手数ですが、
1日1クリックぽちっと応援お願いしますｍ－－ｍ

大変励みになります～

ありがとぅぅぅこれだからまたまたがんばれます＾-＾

ワークショップ&お知らせ

キネシオロジー１Dayセミナー開催中【6/24】

　■ 筋肉を通して体や深層心理の声を聞くことができます。

　http://www.orange810.com/workshop/000303.html

カフェキネシワークショップ　開催中【6/30】

　■ キネシアロマ【STAR☆T】を使った調整を学びます。

　http://www.orange810.com/workshop/000310.html 　

セルフセラピーカードお茶会　開催中！【6/27】

　 ■ セルフセラピーカードの交流会&勉強会

　http://www.orange810.com/workshop/000311.html

キネシオロジー＆心理セラピーのメニュー・内容

キネシオロジー＆心理セラピー申込みフォーム

「心と上手にお付き合い」無料メールマガジン

個人セッション予約・空き状況

メンタルサポートオレンジ物語

その課題は本当にあなたのものですか？