こんばんは
オレンジ物
心理カウンセラー 利佳です。
先日
「折り合い付けているつもりで、感情にふたをしたり無理を重ねていたのかもしれません。
」
という記事を書きました。
そしたら違う件でやりとりしていた友人から
「私も！で、土鍋割ってしまいました！！」
って(笑)
これに対するわたしの返信↓
☆☆☆
私も！
せっかくメッセージもらっていたのに
昨日夫に切れました。爆
はーすっきりした。爆爆
ん。
まだちょっと残っているかな。爆爆爆
コップの水があふれないうちに
気づきたいものです。
夢中になっていると
忘れちゃうのよね私たち
☆☆☆
とね。
かってに「私たち」と
仲間にしてしいましたが、
私の周りには
がんばっちゃう方が多いです。
みんな、
欲張りなんです。
かくゆう私も
超欲張りなんです。
あれもしたいし
これもしたい
精度も高めたいし
満足度をあげたい
こんな風にしたい
あんな風にしたい
とね。
で、がんばればできちゃうという。
まぁ
とっても幸せなことです(*^-^*)
が、自分の疲れがたまることに
気がつきにくいのがたまにきず(*^ー゜)
「疲れたのハードル」が
ものっすごい高い^_^;
その高さのハードル越えちゃったら
落っこちるとき大変！！
そんなこんなで恒例の
大爆発で気づくわけです。
気づくために爆発させるってかんじ。
爆発させるために
ためることも((((；゜Д゜))))
その爆発の威力は
ため込んだ分の大きさです。
溜め込めば溜め込むほど
殺傷能力は高く、
相手はもちろん
自分も巻き込んでの大爆発となるわけです。
「疲れ」はもちろん大爆発の「火薬」となるわけですが
「我慢」は「疲れ」以上に大きな火薬玉になります。
私も「疲れ」ただけだったら休んだら良かったわけですが、
知らず知らずのうちに
「疲れたけど私がやってしまえばいいこと」と判断して
「我慢」をためてしまったんですよね。
ほんとうは
爆発なんてしないのがいいのだけれど
こうやって
せっかく「火薬」が「爆発」してくれたんだから
ちゃんと
地を固めましたよ。
どんなに話し合っても
まだまだ
足りないことってありますね。
すこしずつ
なんどでも☆
そんなことをしながら
私も
私に戻って行っている気がします。
心理カウンセラー 利佳