一つ、ひとつの「問題」は、あまり問題じゃない。
カフェキネシのワークショップ でよくお伝えさせていただいます。
こんにちは
オレンジ物語心理カウンセラー 利佳です。
ああ、これは、ちょっと問題だぞ。
しんどいぞ。
と「実感」するまでになっているときは、だいたい
問題が複数起きていることが多いです。
人生30年以上生きれば、まっとうに生きていれば、
そりゃ問題の一つや二つや三つや四つ。。。。あります。
「問題」が一つの時は、「問題」として認識されません。
大丈夫なことが多いのね。
でも二つぐらいになると、 もやもやっとしたりして、
なんだかな～～ぐらいの「問題」になってきます。
でもこれでも結構大丈夫。
ところが、3つ以上になったとたん、支えきれなくなります。
3次元で立体化するか、とか実体化するからでしょうか。
生き物のように、「苦しさ」が襲ってきます。
それら一つひとつは、小さくても複数（３つ以上）あると、結構なストレスです。
一つひとつは小さいので、「大したことないんだけれど～～」
と頭では思うのですが、
実体化しているため、今の「苦しさ」は かなりのモノになってしまいます。
だから、
「大したことないんだけれど～」ぐらいのところで、
解決するとか、
整理するとか、
辞めるとか、
調整しておくと、良いでしょう。
「問題」があることが「問題」ではありません。
「問題」に圧倒されていることが問題です。
「問題」に圧倒されないようにするには、
それらを支えている「小さな」ストレスにアプローチするのが良いです。
「小さな」ストレスに関しては、リスクを少なくして消すこともできますしね(*^_^*)
ラスボスクッパはそのまま置いておいて、
小物クリボーあたりにアプローチです。
クッパは、クリボーからの税金で生きています。
だから、クリボーを倒せば、クッパは、力を発揮することができません。
クッパに対峙するのは、やっぱりクリボーを手なずけた後 が良いかと思われます。
通じた？(*^_^*)
心理 カウンセラー 利佳
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