今日は友人に
足湯deマッサージをしてあげました☆
ちょっといろんなことが重なっていまして。
結婚
と
ご両親のこと
と
お仕事
と
もうね一つでも十分大変だよ(T_T)
というのが3つも重なっているわけです。
大変なことがあっても
人は、それが1つなら
なんとか乗り越えられます。
しかし、
小さいことでも3つ重なると
ちょっとこれ、
小さくても大変なんですよ。
問題が立体化（3次元）しちゃいますからね(._.)
そして
まだ今はがしがし取り組んでいるので、
気が張っています。
無事、全部が終わるといいのですが、
終わるまでに
ちょっと持たないこともありますよね。
終わった後も
張っていた気が緩んで、
うつ症状を出すこともあります。
ニュース23 サブキャスターの草野満代さんも
すっごく大変な時期があり、
その時は大丈夫だったようです。が
全部が終わってほっとした時に、
円形脱毛症 が現れたそうです。
事後に症状をだすこともあるのです。
こんな風に
えんやこらえんやこら
やっています。
でも今一番大事な時期です。
どれも手を抜くことができません。
ありますよね。
そういう時。
そんなときでも
誰かがそばにいて
一緒にやっていくだけで
どんなにちがうことか。。。
そんな時に、
「ひとりでがんばっちゃう」と
ここに「孤独」という
ココロの罠に引っ掛かって
万が一沈んだ時に
浮上が難しくなるものです。
私もけっこう手を抜いて人生生きていますが、
やっぱりがんばりどきってあると思います。
そのがんばりどきに
よいパフォーマンスがとれるようにありたいものです。
がんばりどきの方いますか？
がんばってよいと思いますよ。
ただ、
一人ではしないことです。
もうココロは決めていて
相談するまでもないことでも、
ちょっとでもココロが揺さぶられたことなら、
誰かに表現することです。
するとその小さな「懸念」が小さくなります。
コミュニケーションとるのが面倒でも
会う時間がもったいなくても、
一人ではしないことです。
（がっつりと落ち込んでいるときはまた別の対処が必要です）
そんな友人に選んだ精油は、
シダーウッド：長引く披露に
まだもうちょっと大変な時期が続くから、
シダーウッドが長期的に
どっしりとサポートしてくれるように。
フランキンセンス：病院
ご両親のことで、
病院にいくことがしばしばあります。
そのエネルギーに巻き込まれないように。
スイートオレンジ：自責
自分を責めちゃうがんばりやさんに
昨日自分に選んだ精油とかぶる(^_^;)
二人の力を合わせてがんばるぞ☆☆
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