弱音をはきながらでいいんだよ。
私、セラピストだけれど、
講師だけれど、
でも、大きな試練（本人にとって）に立ち向かう時は、
私のセラピストさんに
ぐだぐだ言っています。
弱音吐いています。
きっと、言霊を大事にする人からみたら、
めんたま飛び出るぐらいの言葉を吐きながら（笑）
自虐ネタ満載で、
弱音、吐いています。
ぐだぐだぐだぐだ。
まー見せられないね。そんな姿。
いつかは、
そんなぐだぐだせずに、
重荷に感じず、ひょういひょいってできるようになれたらいいなぁ
って思って、経験を重ね、セラピーして、
もちろん取り組んでいるんだけれど、
それでもしばらくは、まだこの私と付き合っていく期間がありそうなので、
ぐだぐだ利佳とも一緒にやっていこうと思っているのよ。
面白いことに、
十分、遠慮なく、ぐだぐだ言った後は、けっこうな割合で浮上してきます。
「ぐだぐだ言うような私って思われたくない」
という思いが一番お邪魔さん。
だから、
思う存分ぐだぐだするわけ。
そして、
やっぱり面白いことに、
ぐだぐだするときに、相手が必要なんですよねヽ(^。^)ノ
私は、こういう時は、セラピストさんに
「今からぐだぐだします」って宣言してから話し始めます。笑
ぐだぐだ言いながらでいいんだよ。
自分で決めたことでも、いろいろとぐだぐだしたいことって出てくるよ。
誰かにぐだぐだに付き合ってもらう時は、
はじめにこう言っておくと、安全だね。
「今からぐだぐだします。アドバイスが欲しいわけじゃないのよ。
ただ、聞いてほしい。それが必要なの」ってね。
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ココロとカラダの調律師 金城利佳
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