なんどもなんども
このままではいけない
どうにかしなきゃいけない
だめになる
こんな自分じゃだめだ
ということを繰り返し主張していた方が、
次のセッションで、
私は、いかに自分のことを大切にしていなかったのか。。。気づきました。
と発言されました。
いろんなイメージがわいてきて、
それを味わっていたら、気づけたとのことでした。
もちろん、この苦しい状況を脱していくことがセラピーの目標です。
と同時に、
目標にまだ到達できてない現実において、
だめだ だめだ 言い聞かせていては、治るものも治らない。
今スタートを切った。
まだゴールには来ていない。
でも今スタートを切った。
ご自分との和解が始まった瞬間。
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ココロとカラダの調律師 金城利佳
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