大きく深呼吸
をして、
準備ができたら、カードを見ます。
【執着】
こころを落ち着けてカードを見てみます。
しばらくすると
ココロに浮かび上がる言葉、情景、イメージなどを
表現していきます。
そうだなぁ～。
執着するといっても 【モノ】のこともあるし
【人】のこともあるし、【状況】
だったりもしますね。
あとね、【気持ち】にも執着することがあります。
ちょっと嫌だなぁ、苦しいなぁ
と言う【気持ち】でも、
なじみのある【気持ち】
よく味わう【気持ち】だったりすると、
不思議なことに心地よく感じてしまうことがあります。
とくに、
『被害者意識』という【気持ち】
は不思議なほど、人を魅了するものです。
「私は悪くないのに」
「私はなんて、かわいそうなんだろう」
「私ばっかりこんなめにあう」
「私は不幸なの。。。」
という【気持ち】は
人を魅了するだけでなく、孤立を促します。
そして
なんだか「おかしいな」と気づくことも阻んでしまいます。
その【気持ち】を持つのは、なにか要因があったのかもしれませんが、
その要因から始まったこととしても、
その【気持ち】自体がパワーをもち、
離れにくくしていることもあります。
試しに、演技でも、
「ああ、自分はかわいそうだな。。。なんて不幸なんだろう。。。」
と思ってみると、
見事にその気持ちに、同化することができるぐらい、
けっこう強いパワーを感じることができるでしょう。
そのパワーに巻き込まれていることで
ぐるぐるの渦に迷い込むことが多いです。
どうしたらいいか。
まず、知ることです。
よく「わかっているけれど、できない」といいますが、
実はあまり分かっていないことが多いです。（笑）
どれだけ、この『被害者意識』の【気持ち】のパワーが強いのか、
エネルギーをそぐのか
人間関係をむしばむのか。
そしてこの『被害者意識』の【気持ち】が
どれだけ、自分を守ってきたのか。
その感情から何を得てきたのか。
このポジティブ・ネガティブな意味両者と
しっかり観てあげることで、
さよならの準備ができるでしょう。
執着しているものが
【気持ち】でも【モノ】でも【人】でも【状況】でもね(^_-)-☆
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