【無意味感】
セルフセラピーカード
的に言うと、
この状態って、
問題が解決する前や
夢を達成する前の
直前の
苦しい状態
を表しています。
詰めがあまい っていいますでしょ。
あともう少しのところってきつくないですか？
達成する直前でやめてしまうことないですか？
それは、
ゴール直前がしんどいから。。。。
なんですよね。
セラピーを受けて、
すごく気持ちが楽になった。
パートナーに自分気持ちを伝えてみようと思った。
伝えてみた。
伝えてみた。
伝えてみた。
でも。。。。。わかってくれない。。。。
なんだ。。。。私がやってきたことって意味ないじゃん。
そんな風に、最後にすぽーーーんって
落ちることがあるんですよね。
でも
今までやってきたことが「意味がない」
なんてことあるのでしょうか。
私は、「意味がなかった」ことは
一つもないと思います。
重ねてきた経験があります。
他愛もない経験かもしれません。
しかし、経験すると
人は変わらずにはいられないのです。
残念ながら（？）以前の自分とは
違ってきているのです。
いままでやってきたことを
「少し」変えたはずです。
その「以前とはちょっと変えた経験」を重ねたら、
変わらないわけがないんですね。
同じ様に苦しいかもしれないですが、
確実に以前の苦しさや
以前の感情とは
なにか、
「タイプ」が違ってきているはずです。
ただ、それに気づくのが早い人と、
ちょっと遅い人がいるようです。
その変化がわかりやすいほど大きい時と
分かりにくいほど小さい時とが
あるようです。
でも、気づきが遅かれ早かれ、
以前とは、違います。
何も変わっていないということは
ありえないからです。
あの人は変化が速くて
私は遅い。。。
なんて思いがでてきたら、
そこが次にフォーカスする課題なのかもしれません。
人はこんなにもユニークなのに。。。。。
もしかしたら、
まだ、そこにいたいのかもしれません。
まだ、変わりたくないのかもしれません。
もしかしたら、
まだ、怖いのかもしれません。
まだ、本当に感じるべき大きな感情に気づかないでいるのかもしれません。
そんな自分も「今」はありかなぁ
って思います。
「私がやってきたことって意味がなかったのかしら。。。。」
と思ったら、このコトを思い出してくださったらな
と思います。
何もしていない人は、
「私がやってきたことって。。。。」とは思わないですから。
「やってきた」って言っているじゃんねぇ。
どんなことをやってきたの？
その結果、
どんなことがわかってきたの？
問うてみましょう。
フィードバックを見つけましょう。
うまくいかないパターンがわかるかもしれません。
もう私たちは日々変化
しているので、
つぎつぎと次のステップが始まっています。
自分が思っているよりも、
はるーか彼方を歩いていたりしてね。
『罠』について知ってくと、
ゆっくりな癒しのプロセスにおいても、
あわてずにすみそうですよ。
最後の最後に引っ掛かりそうな罠
「無意味感」
でした。
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