こんばんは
オレンジ物語
心理カウンセラーの金城です。
クライアントさんとの
メールとのやり取りで。
長くなりすぎたので、
カットした部分
に加筆修正を加えたものです。
もしかしたら、
この文は
このクライアントさんには
いらないなぁ～
なんてことも思ったので、
カットです。
どなたかの参考になればうれしいです。
自分を
自分の考えを
自分の発言を
大切にしてあげることができるようになると、
他の人の
考えも発言も
大事にすることができるようになります。
自分のためにやることが
いつのまにか他の人にも良い影響を与えることになることが多いです。
おもしろいことに、
順番が逆で、
「相手のために」
という思いは、悪くはないですが、
「相手のために」という思いで行った時に、
エネルギーが枯渇して、
我慢とか、
自分らしさを失う
なんてことが起こると、
「怒り」や「裏切られ感」に
陥りやすいようです。
私もセミナー開催やセラピーをするときは、
毎回、毎回、
心がけようと思っています。
自分のために、
自分が心地よくいられるために、
自分の意見を大切に。
すると期待はずれもがっかりも消耗も
なくなりました。笑
受講生さんやクライアントさんたちのことを
考えずに
自分勝手にやる
というわけではないですよ。
相手のことを考えてはいるのですが、
「相手のためにやっている」
というスタンスではなくて、
「自分のためにやっている」
というスタンスをとるのです。
そのあたりの
違いが
説明するのが難しいですが、
「自分を大事にする」
は
ひいては、
「相手を大事にする」
みなさんが恐れている
自己中心のわがままっこになる
ということではないんですよ。
今日は寒いですね。
春はまだか～～～い。
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