ちょっと体調＆気持ちの方がいまいちだったので、
ネットを閉じて、
PCに触れずに2日すごしました。
そしたら
かなり体力回復
お部屋を片付けたり、
氏神様にお参りしたり、
テレビを見たり、
植物の世話をしたり。
こんなにも違うんだ って改めて実感。
私は、
「ひきこもり」な状態は
人がエネルギーを回復させるのに、
必要だ
という立場をとっていますが、
ひきこもり中は、
ネットやPCから遠ざかることをお勧めします。
ネットやパソコンは、
中毒性 
があるし、
体内リズム
を狂わせます。
必要もないのに、なんだかだらだらと
ネットサーフィンしてしまうのでは、
中毒性そのもの。
大丈夫。
ちょっとぐらいブログ更新しなくても、
みんな、そんなにあなたのこと
気にしていないから。
ばごーん。
液晶からの光は、かなり強いので、
夜に見ると、
交感神経が刺激されるので、
眠れなくなってしまうのです。
「昼夜逆転している～(>_<)」
「自分のコントロールができない～(>_<)」
なーんて悩んでいないで、
PCから離れましょう。
電磁波うんぬんいうより、
分かりやすい弊害でしょ～。
気分がめいってきたり、
体調が思わしくない時は、
1日でも
パソコンから
えい！！とおもいきって離れて、
すごすことをお勧めします♪
一日一回ぽち
っとしていただけますか？
ありがとぅぅぅ これだからまたまたがんばれます＾-＾
