何か新しい事を始める時。
もしくは、
いままでと違ったことをするとき、
「始める前が一番怖い」
これを
プレショック
といいます。
最悪の結末を自分で想像して、自分でショックを受けること。
で、
このとき身体は実際にショックを受けたのと同じ状態になります。
【怖れ＝セルフセラピーカード ＝】
あの人とコミュニケーションをしていこう と心に決めた。
そして、自分の気持ちを伝えようとする前
一番怖い。
「受け入れられなかったらどうしよう」
「拒否されたらどうしよう」
「うざいって思われたらどうしよう」
てね。
そうですね。
そんな反応が返ってこないという保証はありませんよね。
だって、相手が決めることだもの。
「受け入れるか」
「拒否するか」
「うざいって思うか」は、
相手が判断することなんです。
そして、
そんな反応が返ってきたら、
それはそれで
辛いですよね。
それでも、
そこからがスタートなんです。
相手の反応によって、
こちらの出方も違ってくる。
相手の反応によって、
こちらの対策も違ってくる。
対策がとれる。
動けるんです。
■ 伝え方を変えてみる
■ 相手の意見を聞いてみる
■ 女性らしい服装を選んでみる
■ 見限る
どんな選択をしてもいい。
その選択が連なって
幸せの道が引かれてくのです。
その行動を取ることで
傷つくかもしれないけれど。
でも、
実際に傷つくよりはまし
ではないのです。
心身的には、同じか、それ以上の
ストレスとなっているのです。
「今」が「一番」怖いのです。
プレショックなのです。
一日一回ぽち
っとしていただけますか？ 
ありがとぅぅぅ これだからまたまたがんばれます＾-＾
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