ヤーナリズム見参！

今日から始めました。

ラテン、ヒップホップ、ディスコ、ベリーダンスの４枚組。

今日はヒップホップやって見ました。

楽しいo(^ω^)o
ジムでエアロビクスレッスンに出ているわたしには合ってるカモ。

でも部屋が狭くてあまり動けないのが難点(・ω・`*)


コアリズムよりは合うかな…

とりあえず、今週毎日やってみます。

ダイエット始めました

醜態さらしてすみません…

しかし！
あえて現実を受け入れるべく載せたんです！

でも、わたしは芸能人でも有名人でもないただの凡人だからこのブログも独りよがりだけどさ…


コメントがあればね更新する気にもなるんだけど…


ウエスト９０cm
…もはやオンナじゃない…
下腹部１０２cm


あぁ…
多分過去最高。
中年太り…


これを打破すべく！

コアリズムから進化したヤーナリズムでどのくらいサイズダウンするのかやってみます！！


一時期、コアリズムやってた時は何をやってもびくともしなかった下腹部が大幅サイズダウンしたのには感動しました。

目標はマイナス２０cmのウエスト７０cm！

年内になるぞ！