日焼け ブレブレですが アダン 沖縄の実です。 小さいものはタケノコみたいな味がしてしゃきしゃき美味しい繊維質だそうです。 今日はこのアダンの実とともに朝から外仕事。 ひかげがないとこで、もろに直射日光直撃。 日焼け止めを塗っていましたが、真っ黒に日焼けしました~。 車に乗っていても結構日焼けしちゃうのですよね。