おれはオレンジャー！
君たちは
自分を大切にしているか
誰かの期待には
一生懸命応えるのに
自分の気持ちには
我慢ばかり
させていないか
もっと頑張らなきゃ
もっと認められなきゃ
もっと役に立たなきゃ
そんなふうに
自分に条件を
つけていないだろうか
でも君が何かを
成し遂げたから
価値があるのではない
お金をたくさん
持っているからでも
立派な肩書きが
あるからでもない
何もできない日も
立ち止まっている日も
ただ生きている
そのこと自体に
価値がある
自分を愛するとは
自分を甘やかすことではない
弱さも
迷いも
失敗も含めて
「これも自分なんだ」と
受け入れてあげること
自分の心の声を
ちゃんと聴いてあげること
疲れたら休む
嫌なことから離れる
本当にやりたいことを
少しだけやってみる
そんな小さな選択から
自分との関係は
変わっていく
そして
自分を大切にできる人は
他人のことも
大切にできるようになる
すべては
自分との関係から始まる
だから今日は
誰かを幸せにする前に
まず自分に
「よくやっているね」と
声をかけてあげよう
あなたは
あなたの人生で
最後まで一緒にいる
たった一人の存在なのだから
もっと自分を愛そう
もっと自分を大切にしよう
そこから
新しい人生が
始まっていくんだよ
今日はこんなところだ
じや！
＜満員御礼！＞
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