呼吸でつながる

おれはオレンジャー！


君たちは呼吸を意識しているか？

普段は無意識にしていると思うが、

たまには自分の呼吸に意識を集中してみてほしい。





自分が今、生きていることを実感できる

一番わかりやすい方法だ。


それと同時に、呼吸はセカイとのつながりを

一番わかりやすく体感できる。


全ての人の息は地球上に拡散し、その息を

植物たちが酸素に変えて、私たちにまた提供して

くれている。


自分ひとりで生きているように思っていても、

君たちは誰一人としてひとりでは生きていけない。

すべてはたくさんのご縁の中で生かされているんだ。


呼吸を通じて、ぜひこの感覚を感じてほしい。


今日はこんなところだ。

じや！