最近、食べすぎでマジヤバイ
昨日は、ゴルフの練習
今日は、みなさん予定があるようで
早あがりのようなので私も定時でドロン
ペヤング食べて
ちょっと映っちゃったスペシャル見てたら
怖くなってきた～
やっぱ ジムいこー❗
21時半なら、オールスター春の祭典を見ながら
ウォーキング
トレッドミルにのっかって1時間歩いて時々走ってきました。
あまりに久々で、自分のトレーニングファイルみたら2月からサボってました
そりゃおなかポッコリの訳ですな
それから…
私の担当の
トレーナーのHさんが、退職してました
がーーーーん
3月末で退職みたい
いつも馴染みのトレーナーさんに聞いたら
就職決まったみたいですね
電気工事の免許あるみたいだからそちらのいったみたい。
バイトだったみたいですねー
寂しいなぁ～
行かないうちに、新しいマシーンもはいったみたいです。
この前の木曜日休館日に入れ換えだったとか
ちゃんといかなきゃねー
今日は水素水3本は飲みました
帰りにまたまたくんできちゃいましたー。
代謝あがりますねー
今日のお昼は、わたくしお弁当ですが
他のstaffが、ほっともっとの新メニュー
牛キャベ丼 食べてたから
写メいただきましたー
全部のせの大盛
っつぅか、牛キャベがみえまてん
さすが食いしん坊さん
豚汁つきのランチタイムみたいです。
今日は、最悪な日々からちょっぴり抜け出したかもって一日でしたが、いろいろ忙しかったなぁ
体が動かしたら楽ですね
胃のなかも、軽いです。
お風呂にも入ってきたのでポカポカ
さぁ寝ましょ
おやすみなさーい