お風呂をためて、お湯に浸かってから寝たら
結構爆睡
二度寝しちゃいました
最近、炭水化物食べ過ぎ
そして、食後のデザートも…
摂生しなきゃね❗
でも、無理だよね（笑）
動けばいーのだ
昨日は、100球ぐらい打っただけなのに
体が痛い
おーっ なんてこった
継続して基礎体力つけなきゃね～
今日は、またまた週末です。
気持ち切り替えて行かなきゃね
今朝のお弁当タイム🎵
朝からお弁当作りながら
いろいろ食べまくり
本日は、マンナン入り20穀枚米
チキン
ソースかつ
ブロッコリーサラダ
残ったカレー
忘れ去られてましたが
まだいける❗
では、お仕事いってきます。