時間は誰にも平等だ
すごく充実している方や
ブログをみると
こんなに充実するには
どうやって時間のやり繰りをしてるのか
資質や才能もあるけど
自分は全く努力が足りないわ
と感じる
いつも 凹
「自分を褒めてあげよう！」
なんて
なかなか自分には入ってこない
理想のマインドフルネス
関係なく
今朝は30分早く起き ベッドから離れて
ちいさなお庭の
ラベンダーを摘んだ
でも これどこに飾る？乾燥する？
そんな場所
ある？（笑）
ラベンダーの香りが苦手だった
低血圧の為 鎮静効果が高い
このハーブは少しさけていたけど
自分のお庭のハーブは
特別なのでしょうか
いい香り
アロマテラピーは日々
受け取り方が違うもの
このような感覚も楽しい
ハーブ＆アロマです
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