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今朝も蒸し暑いですね![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
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一昨日の晩マーブルパンを焼きました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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レシピによると粉類とチョコレートを
一緒に入れるとなっていましたが
チーズの時に後入れでも溶けちゃったので
今回のチョコレートも板チョコを大きめに割って
後入れしてみました
それと、お水の代わりに全部豆乳にしたら
とってもしっとりなマーブルパンになりました
このパンは二人で二日間でペロリ
食べやすかったです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
うちは牛乳を飲まなくなったので
普段は豆乳を使ってます
豆乳の成分は女性ホルモンに似た
イソフラボンで知られてますが
薬膳では
「化痰類」と言って
咳や喘息、痰の症状を改善します
虚弱の咳、のどの乾きや
むくみ、疲れ、産後の虚弱にも
はたらいてくれます
豆乳もゴーヤに続き
夏バテ防止にもいいと思います
イソフラボン×夏バテ防止で
女性には嬉しい食薬ですね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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今、たくさん飲みやすい種類もでてますから
お好きな味をみつけて飲んでみては![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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ではでは今日も
溶けるような暑さになりそうですが
がんばりマッシュルーム!!!