下ごしらえはあっつー間に終了。
フライパンを十分熱してからオイルを入れて、まずはニンニクのみじん切りを炒める。
炒めるというより、「ニンニクのすべてのエキスをオイルに・・」っつー感じ。
※画像をクリックしてもフライパンが動いたり、ジューって音は出ません！
次に材料Aを入れて軽く焼き上げる。
材料A：
豚バラブロック＋調味料A
調味料A：
塩、コショウ、小麦粉、片栗粉 （分量はテキトー）
袋の中に肉と調味料Aを入れて軽く振る。
↓ケーキみたい！ 豚バラが好きな人はこの写真を見ただけでヨダレが垂れちゃうでしょ、ほほほ。脂身大好き！
※筋肉を作るタンパク質は欠かせません。自転車に乗って身体中の細胞が活性化すると、こんな脂っこいものを食べてもぜんぜん太らない身体になっちゃうのよね～。
フライパンを十分熱してからオイルを入れて、まずはニンニクのみじん切りを炒める。
炒めるというより、「ニンニクのすべてのエキスをオイルに・・」っつー感じ。
※画像をクリックしてもフライパンが動いたり、ジューって音は出ません！
次に材料Aを入れて軽く焼き上げる。
材料A：
豚バラブロック＋調味料A
調味料A：
塩、コショウ、小麦粉、片栗粉 （分量はテキトー）
袋の中に肉と調味料Aを入れて軽く振る。
↓ケーキみたい！ 豚バラが好きな人はこの写真を見ただけでヨダレが垂れちゃうでしょ、ほほほ。脂身大好き！
※筋肉を作るタンパク質は欠かせません。自転車に乗って身体中の細胞が活性化すると、こんな脂っこいものを食べてもぜんぜん太らない身体になっちゃうのよね～。