まだコケた時の腕の痛みが残ってるけど、きょうは朝から自転車遊び。
軽くメンテしてからとりあえず花見川CRに出てみた。
少し走っていると、なんだかすごく調子がいい。 追い風ってわけでもないのに。
スピードは相変わらずノロノロ(25km/hくらい)なんだけど・・。
天気がよかったせいなのかな・・。
で、途中、新緑の写真を撮りながら八千代の道の駅にワカシコワカシコって感じで到着。
ぜ～んぜん疲れを感じない。
・・まだまだ身体ができてるとは言えないのに、きょうはイケそうかな？ と印旛沼に向けて北上することに。
ロードバイクにピュンピュン抜かれながらもあっけなく印旛沼に到着。
（それにしてもロードバイクはなんであんなに速いの？ 60才はとっくに超えていると思われしジェントルマンのロードにも軽く抜き去られる）
佐倉で休憩したけど、やっぱり、ぜ～んぜん疲れてない。
こうなったら利根川まで行って見るか！ とさらに北上。
久しぶりに来たので気持ちよさ512％！
快調に脚も動いて利根川に出てそのまま「水と緑の運動公園」に到着。
やけに調子がいいのはなんで？ しばらく乗ってなかったからエネルギーが溜まっていた(笑)？
ってそんなわけないし・・。
ここで折り返す。がしかし、折り返してすぐ水門のあたりで、異常事態発生。
ぎゃおー！ 急に左足の筋肉がおかしくなってきた。 不安～。
攣りそうになってきたので、軽いギアにしてトロトロ走る。
メーターを見ると15km/hくらいだ。しかも風が、向かい風が強く吹き始めた。もお・・・・・。万事休す。
帰路はイカレタ脚をかばいながら頑張った。
何度も攣りそうになって、10km/hくらいで走りながら休むというのを繰り返した。
何度か回復するような感じになったけど、こうなると、時間ばかりかかって一向に進まないので、
いままでケツが痛くなるなんてことはなかったのに、ガマンできないほど痛くなった。
手の平と腕もシビレてきて、復路はかなり悲惨なことになってしまった。
(やっぱハンドルが低いと、きょうみたいな長時間ノロノロで走るのには向いてない)と言うことで、いきなり120kmはうまくなかったみたい。
明日はゆっくり身体を休めようと思う。
追記：さきほど湯上りに体重計に乗ってみた。体重 66.8kg 体脂肪率15％と表示された。
目標は成人前の58kg！ ムリっぽいんだけどね・・ウフ。