人間関係についてそう思って、
ある程度一定の距離を取るようになった。
遠すぎない距離を保つ方が難しい！
前職 ウェディングプランナーの時は
いろんなお客様がいる中で
すべての人に対応しなければならないと思ってた。
そのスキルを身に付けなければならなくて
全員のお客様を好きになり精一杯尽くすこと。
そんなことを美学に思っていた。
精一杯尽くす！が、
休日まで仕事に費やす方法に流れてしまい
体重が38キロ37キロと激減(´・ω・｀)
それまで自分のことは元気だと本気で思ってたけど
そこまで体重が落ちると起き上がれなくなってきて
やむを得ず退職することに。
このことを考えると
間違いでもなかったし正しいとも言えないなー。。と(笑)
2択の思考になってたし、
それが白黒思考と言うのかもしれないけど
とにかくバランスが取れなかった。
今でも当時の事は辛い記憶よりも、
楽しかった。嬉しかった。やりがいがあった
の、気持ちの方が大きいので不思議なもんだ。
自分が心も体もどう健康でいられるか、
そして身にかかるストレスは成長の糧になるものなのか。
今はそこまで張り切らずに。
特別に仲良くしなくていいし、
特別に悪くならなくていい。
学生の時は誰と仲良くなるか、距離を詰めることに必死だったけど。
社会人になったら、協力関係、報酬で
半強制的にその人と一緒に仕事をしないといけない。
なんでそんなこともわからないんだろう。
周りが迷惑しているのに。
と、怒りがこみ上げてくることがあるけど
あなたと私は違うし、唯一無二の存在。
あの人はそれでよくて「あの人」だし、
私はそれじゃ良くなくて、「私」なんだ。
アドラーの心理学についての本で説明されている。
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思わず怒鳴ったのが相手のせいなら
そこに包丁があったら思わず刺すのですか？
あなたは怒鳴ることで
相手を屈服させたかったのでは無いですか？
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（文面コピーじゃないので気になる人は調べてみてください。私の言葉です）
ムカつくって一言でまとめすぎじゃない？
なんだか簡単にむかつくと言ってしまうけど
最近マンダラチャートで
むかつく気持ちについて
少し整理をしたおかげで思いついたことがある🙂
あー、困ったなー
って言うことにした🤣🤣 ムカつくの言い換えです。
多分、その人のせいで、
自分が困った状況になり
思うようにいかないからムカつく😤
じゃないかと。(笑)
そんなことを意識しながら過ごしていこうと思う。
