レッスンにご参加いただきまして
ありがとうございました☆
このクラスの主役はママ達。
継続しているだけあって体力も戻り、
エクササイズにも余裕がうまれてます！！
雨の日は抱っこ紐率が更に増えるので
抱っこ紐スタイルを見させていただくと
、、、、バッチリ☆
最初は抱っこ紐で肩や腰が痛かった方も
今では痛みがなく、ツラくもなく
そしてカッコ良くキマってます。
先日、抱っこ紐を修正したママから
アドバイスいただいてから体がラクになって、息子も前よりしっかりしがみついてくれるようになりました！
と笑顔で教えて下さいました。
産後クラスは日常生活を少しでも快適に、
少しでも痛みがないように過ごすための
体作りをする場でもあります。
子供の月齢が上がるとともに、
ママの体力もさらに必要になりますので
少しずつ、少しずつ続けていきましょう。