朝ごはんにベリーアイスティー | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

簡単ベリーアイスティー。

予め濃いめの紅茶を作って
ベリー類とメープルシロップをマリネして
グラスに氷とレモンとマリネしたベリーを入れて
濃いめの紅茶を一気に注いで出来上がり。

爽やかな香りと味で朝にぴったり!!

ミントを加えるのもおすすめです。

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