キリンMCダノンウォーターズ社がこの度
「子どもの体温異常に関する調査」を実施したところ
36℃未満の子どもが18％
37℃以上の子どもが19％
４割の子供に体温異常が見られたとのこと。
また興味深いことに
運動頻度、運動時間と体温に関係について調べると
運動している子供ほど、標準体温の割合が多かったようです。
詳細はこちらをぜひ。
これにより
体温異常の予防には適正な運動が有効と考えられる
と発表しています。
運動といえば水分補給！
水分補給をこまめにする子供の方が
体温異常が少なかったというデータも出ています。
サイト内に書かれている
水分補給の回数は
子どもの健康を守る上で大切であると考えられる
を頭に置きながら
昔、部活中の水分補給はタブーとされていたことを考えると
ちょっとゾッとしてしまうような話です。
今回は子供について書かれていましたが
大人の私たちにとっても
運動とこまめな水分補給は大切なことですよねー。
これから気温が上昇していきますので
運動中はもちろん、日常生活での水分補給は必須です。
運動習慣とこまめな水分補給で楽しい毎日を過ごしていきましょう。