朝ごはんをつぶやこう! | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

このタイトル、、、

今ツイッターでは
美味しそうな朝ごはんがつぶやかれてて
わたしもついついおろそかにしていまいがちなので
習慣にしたいな~と思って仲間にいれていただきました!

ちょっとした食べものも
お皿に載せるだけでも
お気に入りのグラスに注ぐだけでも
気分が違いますよね。

大切な朝のスタートを気持ちよく。

昨日の小さい決意にもいれておこう~

今日のグリーンスムージーは
キウイ

りんご
小松菜

そして
柿、グレープフルーツ、ドライプルーン

ビタミン、鉄分バッチリです☆

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