師走の小さい決意 | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

実感ないけど12月
もうすぐ新しい年を迎えるんだな~

その前に、、、

この1ヶ月をちゃんと締めくくりたい。

というわけで
小さいかもしれないけど
いやここは思い切って小さい決意を。

仕事以外のことだけど
仕事にも生活にも大切なこと

・0時に寝る
・週2回のランニング

たったこれだけだけど
たったこれだけだからやれるはず。

来年は30代最後の年!

ここから差が出るのよ~と
50代の女性に言われた言葉をかみ締めて
30代満喫して40代につなげていこう。

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