今日もジムではしってきました
今日は30分走り続けることを目標にはしったら、最初の10分がきつかった
20分こえたころから何だかだいじょうぶになって、なんと30分走れただけでなく、最初に目標にしていた5kmを初めて走れました
タイムは5kmで31分
決して早くないけど、5km走れたのがうれしい
会社のひとは4kmで18分くらいといってたから、(男の人だけど)わたしはまだまだだなぁ~
5kmのタイムをもっとみじかくできるようにがんばりまーす

今日は30分走り続けることを目標にはしったら、最初の10分がきつかった

20分こえたころから何だかだいじょうぶになって、なんと30分走れただけでなく、最初に目標にしていた5kmを初めて走れました

タイムは5kmで31分
決して早くないけど、5km走れたのがうれしい

会社のひとは4kmで18分くらいといってたから、(男の人だけど)わたしはまだまだだなぁ~
5kmのタイムをもっとみじかくできるようにがんばりまーす



