名古屋市守山区／尾張旭
服を着たまま免疫力アップ！
新触感の痛くない深層部のリンパケア
こんにちは、ナチュラルリンパセラピストのあやこです。
今日は最近あった日常の出来事♪
といってもリンパ関連です。
日常のひとこまなので、興味ない方はスルーしてください。
わたしは現在夫婦二人暮らしです。
先日、夜の１１時前くらいのことですが、話している最中あるきっかけで、
夫が「何？リンパしてくれるの？」と。
ほとんど冗談だと思いますが（だって、１１時・・・笑）。
わたしは次の日休みだったので、まあちょっとだけと思って『いいよ～』と。
「え？ほんとにいいの？10分だけでいいよ」とやることになりました。
集中すると知らない間に時間がすぎていくので、15分くらいでアラームをかけて。
すると、導入のところだけ、両肩終わっても10分くらいでした（笑）
「申し訳ないから俺も見よう見まねでやってあげるよ」と。
お言葉に甘え、やってもらいました。
私が説明しながら（夫は完全に素人）ですが、それでも緩んだ分だけリラックスできました♪
最近寝付きが悪かったのですが、ここ最近にないくらい、スーッと入眠できました♪
↓ここにも書いているように、脳が心地よさを感じて副交感神経が優位になったようす。
ふっと緩んだときになんだか眠くなります^^
ちなみにこのような↓コースも開催しているので、いつか夫にも受けてほしいところです笑
＼自宅で出来る！一歩進んだ「健康管理」／ 丈夫な身体を作る「ナチュラルリンパ」実践講座 【ナチュラルリンパ家族コース】
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寝る前の10分リンパ、家族でやりあうとスキンシップにもなるし快眠にもなるので、よいかも♪
たま～に続けてみようかな。
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