守山区/尾張旭

服を着たまま免疫力アップ!

新触感の痛くない深層部のリンパケア

 

 

こんにちはニコニコ

 

GWが終わり、なんとなくあと一ヶ月くらいで、コロナが落ち着かないかなあと期待しています。

 

 GWも終わったことだし、急にオラクルカードを引きたくなりました。

 

 

THE STARSEED ORACLE (右)

 

 

こちらはあまり引いていませんでしたが、なにしろ、とっても絵が好き。

 

そもそもオラクルカードを購入しよう!と思ったのも、絵柄が好きだったから。

それと、何かあと一歩の後押しのようなものになればいいなあと思ったからです。

 

 

今日は、今の世の中に必要なことを一枚。

 

それとわたしに必要なこと、を二枚引きました。

 

 

 

・今の世の中に必要なことでは

DOUBLE MISSION(二つの使命):自分らしく世界に貢献する』

がでました!!

 

 

 

イラストの印象は一人の方が目を閉じていて、静かに自分と向き合っているようなそんな感じ。


ガイドブックには「情熱や喜びを感じることをするだけでよいのです、そしてその活動をずっと続けましょう」、とありました。

 

 わたしは今日の午後は、静かに、そのときにやりたいことをひたすらにやっていましたね。そんな時間は贅沢だなと思うけれど、内面に向きあっていて、なにに喜びを感じるか気づいていく時間のような気がしています。

 

 コロナの影響で忙しくなった方も、時間ができた方も、どうしても内面に向き合う機会が増えたのではないでしょうか。結局、情熱や喜びを感じることでないと、続かないですよねぇ。

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてわたしに必要なことを二枚。

『EARTH SCHOOL』と『EARTH PULSING』

 

「EARTH SCHOOL:地球という学校」

 

 

ガイドブックには、「新たなことを学んで成長するために違った分野の勉強をするのもよいかもしれません」と。新しいことに飛び込んでいるような、絵ですね。

今、学びたいことがあるので、突き進もうかな。

 

 

「EARTH PULSING:地球のリズム」

 

 

これは、絵にとっても引き込まれますねぇ。ペースを緩める・自然のなかで過ごすとのこと。

ペースは今、いいくらいに緩まっているなあと思うので、もっと自然を感じていたいなあとは思います。

 

 

 

 

ちょっとした後押しにオラクルカードいいです(^^)珍しく長くなりましたてへぺろ

 

 

これ、お気づきの方もいるかもしれませんが、カードを十分に切ったつもりだけど切れてないですね(笑)

 

 

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 ゆったり過ごせたGWが終わってしまうのでさみしい、セラピストのあやこです。昨日は、河川敷をのんびり散歩しました~。GWは、シンプルライフを目指して、少しばかり片づけました。

 

 

 
 

 

 GW前に、夫は大量のお菓子を買ってきて、家に引きこもる心構えをみせてくれました(笑)

 

 

 

 わたしは、おうちパスタを購入して、楽しようと企んでましたが、

本当にありがたいこちらです♪

 

 

 

そもそも、中村倫也さんが、CMしていて購入しました。

が、カンタンに残り物でつくれるし、おいしくって重宝しています(*^_^*)

 

 

 

 
 
売ってないお店が多いので、もしみつけた方はぜひどうぞ。。
 

 

 

※昨日のブログ、やっててよかった夫婦リンパは「やさしくふれて、ハッピーホルモンいっぱいに♪」のリンクが間違っていました、失礼しました(^_^;)

 

 

 

 

 

 

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 おはようございます、セラピストのあやこです。

 

 緊急事態宣言が出て、近所のボディケアのお店もお休みしている。

それでも体がリラックスを求めている日もある。

 

 

 

 

  そんなとき、やっててよかったなあとおもうのが、夫婦でのタッチケアともいえる、夫婦でのナチュラルリンパ

 

タッチケアは先日、こちらの記事でふれましたが、ふれることがケアになるというこちら。

やさしくふれて、ハッピーホルモンいっぱいに♪

 

 

夫婦でリンパを行うようになったのは、

夫が連休のときに、ナチュラルリンパ家族コース受けようか?と昨年末に受けてくれたことがきっかけです♪⇒夫がナチュラルリンパを実践すると・・・

 

 

 

もともと、一週間に一回くらいお互いやってましたが、

 

外出自粛の今でも、

お互いにケアしあえること。

 

わたしにとってはとっても安心感があります(*^_^*)

 

 

家族でナチュラルリンパができる魅力は

ふれることでの安心感

 

それから、いいタイミングで受けられる安心感

 

わたしは、偏頭痛もちで、頭が固くなりやすいのですが、

受けた後は気持ちよく眠れて

そして少し時間がたつとスッキリ!

ありがたい(*^_^*)

 

 

 

 
 
ちなみに、家族のためのナチュラルリンパ実践講座はこんな感じで行っています♪

 初めて人のからだをケアする方にも感覚でわかるよう、ほぼ実践ウインク
 
 
またコロナが終息したら、また自宅でできるナチュラルリンパ実践講座再開したいです🍀🍀🍀

 

 

 

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 こんにちは、セラピストのあやこです。

 

 GWもデイサービスのお仕事はやってます。


“布マスク作成、目指せ100枚。”

 

との任命がありました(^_^ゞ


 わたしは作業療法士なので、機能訓練をやってるのですが、お料理や畑仕事、裁縫なんかも利用者さんといっしょにやってます。


 最近はコロナ対策の影響で、

午前も午後も利用者さんと

布マスクづくり。





 利用者さんは手縫いでせっせと

多い方だともう7枚もびっくり


 わたしは家ではまったく裁縫しないのに、職業柄、いつのまにか、ミシンでマスクをつくれるようになりましたおねがい←遅いけど・・・🐢笑


布マスク100枚のノルマ。


ミシンでもつくりつつ、利用者さんの様子を伺い、糸通しや手順確認などしてます。



裁縫を教わっていた方もみえるので、

わたしたちなどより皆様丁寧で上手ですおねがい


鼻のところにワイヤーもいれると、

わりとぴったりします照れ




マスクを忘れてこられた方に

この布マスクをお渡ししていますニコニコ



外してどこかへやってしまう方もみえて、帰り際になると、◯◯さんのマスクどこいったの~?ってことも多いですニヤリ





中庭の畑などにでて水やりをしていたりすると!!えーん

もうマスクしてると暑いです笑い泣き



はやくコロナが終息しますように。


なにごともなく、

デイサービスが続けられますようにキラキラ


マスクなしでおもいっきり呼吸できますように星

 

 


 

 

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 5月に入って急に暑くなりましたね。

夫が連休中のため、マルゲリータロールをつくってくれました(^^)



窓際にテーブルをセッティングして、

いつもと違う朝ごはん♪

日常のなかの非日常にわくわく♪

 



*マルゲリータロール改め、マルゲリータサンド。

 

自分とはちがう味がうれしい照れ🎶


 

公園を散歩したら、一週間前よりもずっと

綿毛も、お花も増えてにぎやかに。

 








出かけられないGW。
自由にでかけられない。
自由に会いたい人に会えない。


でも、その分日常に向き合うことはふえて、あるものに感謝する機会はたくさんふえてきてます。


 

 

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