大会まであと７日

今朝は早朝パワーウォーキング

時速5.8キロで７キロほど

７日後は行橋別府

ウルトラウォークでの糖不足が連発してるので

今回は糖を多めに持って行く予定

いつもの黒糖に加え、ブドウ糖タブレットとブドウ糖ゼリー

パワーウォーキングの時間を短めに、上り坂は頑張りすぎずに歩こうと思います

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