76)12:42

77)11:57





78)12:28

79)21:34

80)12:18



時間
01:11:01

距離
5.00 km

心拍数
平均99 bpm
最大120 bpm
最小67 bpm


ペース
平均14:13 分/km
最大08:25 分/km
最小00:00 分/km


高度
最大100 m
最小82 m
上昇45 m
下降50 m




ゼリー注入


81)12:37

82)17:03






83)13:14

84)12:29

85)12:26


時間
01:07:53

距離
5.00 km

心拍数
平均99 bpm
最大114 bpm
最小70 bpm

ペース
平均13:35 分/km
最大10:00 分/km
最小00:00 分/km


高度
最大95 m
最小84 m
上昇20 m
下降25 m



まもなく夜明けです


レポは⑱へと続きます👋


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