36)11:54






夕暮れです


歩行が蛇行しはじめたので

糖分として


黒糖補食



37)12:28

38)11:35

39)11:31




気温は高め


40)12:00


時間

00:59:29

距離
5.00 km

心拍数
平均120 bpm
最大134 bpm
最小107 bpm

ペース
平均11:54 分/km
最大10:21 分/km
最小00:00 分/km


高度
最大103 m
最小82 m
上昇50 m
下降40 m


レポは⑪へと続きます👋