次の大会まであと７日
100円ショップで見つけたシューズカバー
これまでウルトラウォークで靴がびしょ濡れになったことはなかったけど
行橋別府で何人かカバーつけてる人みかけてたんだよね
長時間装着してどうなんじゃろ
次の大会は今んとこ雨予報出てないから大丈夫じゃけど
予報が変わる可能性もあるから一応買ってみた
重たいものではないので持ち物の中に入れておこうかしら
レポの続きです
スタートから４時間が経過しました
32.2キロ付近を走行中
そういえば５時間半のペーサーには
そうめんエイドでおいつかれましたよ
そうめんをランナーさんが補食してる間
コース上で談笑されてました
違う空気がながれておりましたわ
33)7:48
ミカンエイドで２個いただき
そのまま補食
ゼリーもいただきました
２つ渡されたので
そのままいただきました
大量に余っている感じでしたわ
34)8:26
35)7:42
彦島大橋の上り坂
往路の中間点付近のエイドでもらったお菓子を補食しながら
ウォーキング
だらだら歩いたら間に合わないので
ふくらはぎの様子をうかがいながら
それまで同様
踵着地を意識しながら
ガチ歩き時々ランで進みます
36)8:29
エイドで給水したタイミングで
コムレケア服用
つりそうな感じは継続中なので
走ったり歩いたりですわ
あと５キロ切りました
ペースあげたいとこじゃけど
つりそうな足でそんなことしたら悶絶して倒れちゃう
37)9:39
38)9:02
トンネルを出てすぐの給水エイドはスルー
水のみじゃったからね
後半立ち寄らなかった唯一のエイドですわ
39)7:48
まもなくスタートから５時間です
レポは⑥へと続きます👋
