萩往還から３日目

下書きしたまま放置してたけど

きのう月曜日

両方の大腿の筋肉痛は前日よりも少し快方

職場内はゆっくり歩いておりましたわ

左足の筋肉痛からは無事に解放され

今は右足のみ

下りの階段やスロープを歩くと右足に響く響く

なので、きのうのロードはウォークのみ

２１分、１．６㌔ほどの散歩でおしまい

きょうはすこしは走れるかしら？

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